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新的一年前後是聚餐活動頻繁的日子
聖誕節大餐.尾牙.各種聚會.緊接著過年
這樣一路吃下來，小腹又要凸出來見客啦
NO~~~~~~~
該怎麼辦?!
吃太多或太油膩時，容易便秘
除了多吃青菜水果
還可以使用酵素來幫忙讓腸胃蠕動
人體的酵素有限
需要靠食物中的酵素來補充
一般外食族常常只攝取25mg的酵素
Slimday排空酵素可以幫忙補充不足的酵素量
一日兩顆搭配溫開水
讓肚子咕嚕咕嚕有感
聚餐吃太多 肚子脹脹時
我會補充一些酵素
隔天會比較順暢
身體也會比較輕盈喔
愛自己
在忙碌之餘，也不要忘了照顧自己的健康
以上純屬個人使用心得，亦無廣告推銷之意，且無受酬!
實際效果因每個人的膚質&體質所呈現的效果不同
以上心得僅供參考~~
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